甲醛超标这个问题一直都出现在我们的生活中，从未离去。去年这个时候，我的家庭差点就被甲醛拆散。我和丈夫都是北漂族，在这个城市奋斗了将近20年，才拥有了自己的小家。搬新家原本是件开心的事情，可对于我们来说，却是一场灾难。

因为搬进新家后不到2个月，我们的女儿就出现了嗓子难受，皮肤过敏等症状。我和老公一开始以为女儿是初到这个城市，水土不服导致的。没想到去医院一检查，却是甲醛中毒，情况还很严重。因为这个，女儿请了两个月的假没去上学，我和丈夫也是经常争吵，都觉得是对方没重视甲醛问题，这个家差点就散了。

后来我托朋友请了一位室内环保专家，这位专家告诉我甲醛会给我们身体造成几种伤害：

伤害1：嗓子、鼻子产生不适。

甲醛不仅有毒，刺激性也特别强。如果我们吸入带有甲醛的空气，就会严重刺激呼吸道粘膜，导致嗓子、鼻子出现瘙痒的症状，会经常咳嗽、打喷嚏。

伤害2：皮肤会过敏。

甲醛还会刺激到我们的皮肤，带来过敏等症状。尤其是小孩，皮肤比较娇嫩，会出现发红、发痒、起疹子等情况。

伤害3：降低免疫力。

甲醛会破坏我们身体的免疫力，导致我们经常生病，最常见的就是感冒。如果长时间生活在甲醛污染的环境中，还会出现恶心、头晕等症状。

除了对身体的伤害，专家还告诉过我几个除甲醛的好方法，我使用后不到1个月，家中的甲醛含量就合格了。

方法1：及时通风。

最为比较简单的除甲醛方法，通风被很多家庭使用过。其实通风短期内能够快速降低家中的甲醛浓度，除甲醛效果很好。不过长期来看，这个方法局限比较多。因为并不是每天风力都大，也不是每天都能开窗。甲醛的释放期很长，一旦关窗还会再次释放。

方法2：选择活性炭。

家中多放一些活性炭，也能降低甲醛浓度。因为活性炭具有不错的吸附作用，可以把甲醛吸附储存到自身内部。不过活性炭并不能分解吸附的甲醛，过一段时间后就会饱和，不仅没有作用了，还会导致甲醛反弹。所以想使用活性炭的家庭要记住一点，就是勤更换，差不多25天换一次。

方法3：尝试洛廷石。

对于甲醛含量比较高的家庭来说，除了多通风之外，还要对甲醛进行分解，这样除甲醛的效果更好。对于分解甲醛的材料，专家建议使用洛廷石。它可以将甲醛分解，但不会产生对人体有害的物质，大家可以放心使用。洛廷石的使用期在3年以上，基本上不用更换。

方法4：养些绿萝。

绿萝一直是装修家庭首选的植物，因为它好养活，长势特别好，既能装点家中环境，还能吸收甲醛，净化空气。绿萝这种植物不挑环境，家家都能养，性价比也很高。不过它除甲醛的效率非常低，还容易受到甲醛的毒害，大家千万不要把它当做除甲醛的主要方法。